Malin Ledin

Nyttigt idag

Publicerad 2016-02-15 23:12:48 i Träning, Vardag,


Hej vänner!
Idag har jag faktiskt haft en riktigt nyttig dag om man jämför med hur det brukar se ut för mig. Frukosten var bara två mackor men till lunch åt jag kyckling med god sallad och soja, till mellis groddar tomater lite potatissallad och en morot. Efter det tog jag mig till gymmet och körde ett intensivt konditionspass. Åt en morot efter det, tog en dusch hemma och till middag blev det lövbiff med spenat, linser och risoni. Tror på det där med att äta mer grönsaker och mindre kolhydrater. Hetsar inte men vill träna för att må bättre, sova bättre och äta bra mat för att orka mer. Sockret vänjer man sig bort på tre dagar säger dem! Äter egentligen alldeles för mycket socker och för lite riktig mat men nu får det bli ändring på det! 

Daniel och jag ligger och myser i soffan. Vi har börjat kolla på Hell's Kitchen från början. Vi började förra veckan från säsong 1 och nu ska vi se första avsnittet i säsong 3 haha. Vi är bra på att plöja sönder program när vi väl börjat. Efter det här blir det sussa. Vi hörs imorgon!!

Om

Min profilbild

Malin Ledin

Till dig, som nyligen hittat hit så heter jag Malin, är 20 år och bor i Stockholm. I min blogg får du läsa om mig. Mina tankar, mina åsiker och mitt liv. Jag hoppas att du stannar. Kram

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela